КАК ПРОХОДИТ ПСИХОТЕРАПИЯ
В процессе работы мы исследуем внутренние конфликты, чувства, потребности, которые поддерживают зависимость: страх, чувство вины, потерю контроля, бессмысленность или пустоту. Через осознание и проживание этих состояний человек постепенно возвращает себе свою силу и автономию.Терапия помогает:- ослабить внутренние триггеры зависимости;
- научиться распознавать и проживать эмоции без разрушительных стратегий;
- сформировать новые модели поведения;
- закрепить состояние удовлетворенности;
- обрести чувство смысла и устойчивости;